2thﾌﾟｰﾙ

ﾌﾟｰﾙでした。
16：35～18：33
55.05～54.55
1500,500、ウォーク、ジャグジー、サウナ
久しぶりにサウナです。
3回入りました。
コースは1つあいてました。
隣は2人で激しく泳いでました。
17：30までコース。
サウナ入っているときに少年団始まりました。
１５００、ウォーク、サウナ、５００、サウナ、クールダウン、サウナ。
約2時間でした。
スっきりです。
サウナの再開うれしいですね。
滞在時間が伸びます。