30thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
空いてます。
あるき１、じゆう２組、こーす１です。
深いコースです。
力まずにマイペースです。
コースから来る波に気を付けます。
脱力でいい感じです。
なかなか人がいなくなりません。
増えても行きません。
同じ人が居続けます。
なかなか珍しい現象です。
17時くらいになってコースの人とか歩いてた人とかがいなくなった。
いるのは親子だけです。
コースは貸切です。
いいペースです。
前後半を終えて陸に上がるか迷います。
それほど尿意はないです。
便意もないです。
ただ、水着がちょっとゆるんでます。
なおしたいです。
ガマンして続行です。
したっけ、コースに本格派がきた。
知人の親子ぽい。
気が付かなかった。
休み休みなんでそれほど影響はなかった。
延長はいい感じです。
一体感です。
いい感じです。
全長前後半を終えて陸に上がって放尿です。
ちょっと用心です。
再開後は少しばて気味でした。
pk戦からサドンデスまでです。
そのあとも人は切れません。
自由にいたりコースにいたりで。
途絶えません。
少人数でゆったりですけど。
陸に上がって放尿と脱糞です。
wc出際に女性のシャワー室に全裸女性の後ろ姿です。
洗濯機で脱水してます。
埴輪体型でした。
ちょっと無防備ですよ。
興奮はしません。
自分も気を付けます。
身体を温めて帰ります。
おしゃべりさんもいました。
ロッカーで突然話しかけられてびっくりです。
今日で土日の夜は終わりです。
10月からは17時半閉館です。
午前中に行くことになると思います。ありがとうございます。

15:48～19:08
49.60～48.65

放尿、3000、放尿、1000、ウォーク、放尿、脱糞、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、放尿。

朝測定47.55
ﾌﾟｰﾙ後測定47.05。6.9％です。

29th500*1

500*1
30*1
50*1

29thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
空いてます。
真ん中のコースが空いてます。
ゆっくりやります。
新しいキャップを卸します。
いい感じです。
マイペースを貫きます。
両サイドに惑わされません。
前半を終えてコースが空きます。
深いコースで移動です。
後半を終えて陸に上がって放尿です。
延長戦前後半を終えて陸に上がって放尿です。
pk戦からサドンデスです。
陸に上がって放尿と脱糞です。
18時過ぎに知人夫人らが来ます。
サウナで体を温めます。
鼻水が出ます。
帰り際におしゃべりさん登場です。
いい汗をかきました。
爽快です。
ありがとうございます。

15:52～19:14
50.20～48.90

放尿、2000、放尿、1000、放尿、1000、ウォーク、放尿、脱糞、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、放尿、脱糞。

朝測定48.45
ﾌﾟｰﾙ後測定47.70。7.6％です。

27th500*1

500*1
30*1
50*1

27thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
誰もいません。
貸切です。
深いコースです。
力まずにあわてずにゆっくりです。
後半途中で便意です。
おかにあがって放尿と脱糞です。
再開するけど延長前半を終えて放尿です。
再開です。
延長後半からpk銭、サドンデスとなだれ込みます。
歩いてたら尿意です。
陸に上がって放尿と脱糞です。
身体を温めて帰ります。
すっきりです。
ありがとうございます。

16:27～19:46
50.40～49.15

放尿、1500、放尿、脱糞、1000、放尿、1500、ウォーク、放尿、脱糞、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、放尿、脱糞。

朝測定48.90
ﾌﾟｰﾙ後測定47.75。6.9％です。

25th500*1

500*1
30*1
50*1

24th500*1

500*1
30*1
50*1

24thﾍｱｶｯﾄ

ヘアカットしました。5mmです。

23thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
空いてます。
昨日より空いてます。
深いコースです。
力まずに行きます。
16時半くらいから人が来出します。
自由、歩き、コースにも人が埋まります。
17時前には解消しました。
野郎が多かったです。
前後半を終えて陸に上がって放尿です。
延長戦です。
このころは女性一人くらいです。
延長戦後半を終えて陸に上がって放尿です。
pk戦からサドンデスです。
ラストはいい感じでした。
ほぼ貸切です。
18時前にきた女性以降は誰も来ませんでした。
サウナで体を温めて帰ります。
最後の客でした。
ありがとうございます。

15:53～19:04
49.60～48.80

放尿、2000、放尿、1000、放尿、1000、ウォーク、放尿、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、放尿、脱糞。

朝測定47.65
ﾌﾟｰﾙ後測定47.30。7.8%です。

22th500*1

500*1
30*1
50*1

22thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
コースなし。
自由に2組のファミリーです。
深いコースです。
力まないよいうに注意です。
自由からの波に注意です。
ちょっと揺れます。
いい感じで脱力です。
浅いコースにおやじが来ます。
波が来ます。
まあ、そんなに大きくないです。
前後半を終えて陸に上がって放尿です。
延長からいい感じで脱力と一体感を得られます。
18時前くらいになりバタフライさんが来ます。
そのあと、激しく泳ぐ男性が真ん中に来ます。
でも、波はそんなに来ません。
pk戦からサドンデスまでいい感じでした。
力まずにに一体感で余力残します。
サウナで体を温めます。
シャワーの前に脱糞です。
ありがとうございます。

15:51～19:10
49.35～48.45

放尿、2000、放尿、2000、ウォーク、放尿、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、放尿、脱糞

朝測定47.25
ﾌﾟｰﾙ後測定47.00。7.6%です。

20th500*1

500*1
30*1
50*1

20thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
空いてます。
真ん中だけ開いてます。
サウナ復活です。
節電解消です。
子ども用は故障中です。
力まずにやります。
最初は良かったです。
後半に入って尿意です。
ガマンしてたら力みも感じます。
両サイドにも少し惑わされます。
なんとか前後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
どうも力が入ってます。
再開は深いコースです。
なかなか力みが取れません。
尿意も来ます。
延長からpk、サドンデスまで終わりました。
陸に上がって放尿と脱糞です。
教室は4人くらいです。
ほか歩き1人と泳ぎ2人です。
18時前には少しだけ混雑?です。
コースでおしゃべりおばさんでした。
身体を温めます。
やはり、サウナは熱くてよいですね。
汗をかきかきです。
ありがとうございます。

16:17～19:29
49.75～48.55

放尿、2000、放尿、2000、ウォーク、放尿、脱糞、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン。

朝測定47.75
ﾌﾟｰﾙ後測定46.70。7.1%です。

17th500*1

500*1
30*1
50*1

17thﾍｱｶｯﾄ

5mmカットです。
ヘアカットです。
12時過ぎです。
はれてあついへやです。

16th500*1

500*1
30*1
50*1

16thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
空いてます。
深いコースです。
いい感じで行きます。
そしたら、しばらくして浅いコースに
昨日のパープル2人がいます。
真ん中にはいつのまにか知人夫妻です。
自由ではバタフライさんです。
もうひとり、はげしい人がいます。
17時前には激しい波が立ってます。
想定外のことです。
まさか、この時間にこんなにも混雑するとは。。。
うかつにwcにもいけません。
じっとマイペースで進むだけです。
でも、ゆっくりとたんたんとひとりだけです。
気が引けますね。
でもでも、1時間もしないうちにパープルサンはいなくなった。
知人夫妻もコースアウトです。
バタフライさんに真ん中を譲ったようです。
前後半を終えて継続です。
尿意も便意もきになりますが、延長戦まで行きます。
延長戦を終えたころには静かです。
波も立ってません。
陸に上がって放尿です。脱糞もします。
知人夫妻はジャグジーにいるっぽいです。
再開します。
サドンデスまで行きます。
バタフライさんもいなくなります。
18時を過ぎると閑散です。
陸に上がって放尿です。
もう客は一人だけです。
ジャグジーで体を温めます。
鼻水が出るんです。
身体が冷えます。
ジャグジーを出てうがいです。
おつかれさまです。
平野さんに声をかけられた。
もう客は平野さんだけです。
ありがとうございます。

16:15～19:02
50.00～49.30

放尿、3000、放尿、脱糞、1000、ウォーク、放尿、ジャグジー、放尿

朝測定48.20
ﾌﾟｰﾙ後測定47.80。7.6％です。

15thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
そとに子どもたちがいます。
帰るところです。
空いてます。
タオル忘れた。
真ん中に2人ます。
深いコースです。
真ん中の2人が激しいです。
波が来ます。
注意です。
ゆっくりやります。
脱力です。
平均ペースです。
いい感じです。
波は気になりますけど平気です。
17時ころいなくなりました。
前後半を終えて陸に上がって放尿です。
再開後はサドンデスまで行きます。
余力を残してフィニッシュです。
ジャグジーで体を温めて帰ります。
節電10%ですが、サウナはいまだに使用禁止です。
残念です。

16:13～18:49
49.45～48.95

放尿、2000、放尿、2000、ウォーク、放尿、ジャグジー、放尿。

朝測定47.50
ﾌﾟｰﾙ後測定47.55。7.7%です。

14th500*1

500*1
30*1
50*1

13thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
バタフライさんがいます。
あと障碍者一組です。
子ども用が故障で使用禁止です。
ジャグジーは復活です。
深いコースです。
身体が重いです。
なかなか進んでいくような感じではないです。
しかも、尿意です。
後半途中で放尿です。
後半を終えて放尿と脱糞です。
延長前後半を終えて放尿です。
pk戦とサドンデスです。
さらに放尿です。
サウナは使用禁止です。
ジャグジーで体を温めて帰ります。
サウナは節電の一環でしょう。
東日本大震災の時もそうでした。
仕方ないです。
ほくでんが節電を呼びかけています。
仕方ないです。
世知がないです。
それにしても、ジャグジーの故障、子供用に可動式の故障とトラブルが続きます。
これも地震が影響してると思います。
仕方ないです。。。
やってるだけましです。
むかわのほうは怪しいですし。。。

16:26～19:10
50.05～49.15

放尿、1500、放尿、500、放尿、脱糞、1000、放尿、1000、ウォーク、放尿、ジャグジー。

朝測定48.50
ﾌﾟｰﾙ後測定47.50。7.5％です。

12th500*1

500*1
30*1
50*1

11th500*1

500*1
30*1
50*1

10th500*1

500*1
30*1
50*1

09th500*1

500*1
30*1
50*1

09thﾌﾟｰﾙ

入方入館です。
･･･誰もいません。
真っ暗です。
深いコースです。
ちょっと重いです。
腕の振りも鈍いです。
1時間くらい貸切です。
このまま誰も来ないのか。
しらた、まず女性がきた。
泳ぎにきた。
そして、家族連れがきた。
2組。
さらにおしゃべりさんがきた。
そして、おっさんひとり来た。
歩いてたら知人夫妻も来た。
帰り際に三石人がきた。
トイレで話しかけられた。
昨日より多かった。
よかった。
日に日に日常に戻りつつあります。

15:53～18:48
49.40～48.75

2000、放尿、1500、放尿、500、ウォーク、放尿、脱糞、サウナ、放尿。

朝測定47.70
ﾌﾟｰﾙ後測定47.15。7.0％です。

08th500*1

500*1
30*1
50*1

08thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
空いてます。
歩きと家族しかいません。
深いコースです。
いい感じです。
オーバーペースにならないようキープです。
脱力で平均ペースです。
気持ちいいです。
すぎに歩きがいなくなり、そのうち家族も帰ります。
1時間以上貸切でした。
このまま誰も来ないのかと心配でした。
前後半を終えてさらに続行です。
pk戦まで一気です。
陸に上がって放尿です。
家族が一組きました。
18時前のことです。
再び入水です。
サドンデスです。
少し腕の回りが鈍ります。
サウナで体を温めます。
うがいをしてたら誰かは行ってきました。
知人夫妻でした。
奥様と目が合ってあいさつしました。

15:58～18:54
48.85～48.30

放尿、3500,放尿、500、ウォーク、放尿、サウナ、クールダウン、サウナ、放尿、脱糞。

朝測定47.20
ﾌﾟｰﾙ後測定46.95。7.3％
です。

07thﾍｱｶｯﾄ

ヘアカットです。
5mmです。

05th500*1

500*1
30*1
50*1

07thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
幼児教室やってます。
ロッカーでスタッフに声をかけられた。
自身大丈夫でしたか?
プールやってて良かったです。
1時間早く～～といってた。
早く開いたのか?早く終わるのか?
浅いコースです。
焦らずにマイペースです。
ゆっくり脱力です。
前後半を終えて陸に上がって放尿です。
再開後も脱力でゆっくりです。
幼児教室の後は大人一人しか来ません。
サドンデスまで行きます。
脱糞です。
17時30分になっても少年団ありません。
今日は休講でしょうか。
ジャグジーが壊れて入れません。
採暖室で温まって帰ります。
ありがとうございます。
今日はやってないかと思いました。
よかったです。
回数券買いました。
5230円です。

15:14～18:05
48.90～48.25

放尿、2000、放尿、2000、ウォーク、放尿、脱糞、採暖室、放尿。

朝測定47.15
ﾌﾟｰﾙ後測定46.95。7.3％です。

04th500*1

500*1
30*1
50*1

04thﾍｱｶｯﾄ

ヘアカットしました。
5mmです。

03th500*1

500*1
30*1
50*1

02thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
真ん中のコースあいてます。
ほかは子供用に家族、歩きと自由に数人です。
閑散です。
深いコースは学生2人が何やらやってます。
真ん中で両方からの波を受けます。
身体が安定しません。
軸がぶれないように注意です。
そのうち慣れてきます。
でも、ちょっと力みが見られます。
マブロパノスで深いコースに移動です。
17時を過ぎて知人夫妻が来ます。
深いコースに移るといつも通りの感じになります。
脱力です。
いい感じです。
平均ペースです。
18時頃になってちょっと混雑です。
自由で自由な感じになってます。
知人夫妻が真ん中に移動してきます。
混んでるので陸に上がらず延長です。
いい感じです。
そのままどんどんと思いましたが、
延長戦終わりころになって左足土踏まずが痙攣です。
延長終わりに少し待機しましたが、陸に上がって放尿です。
再開後はちょっとぎこちないです。
サドンデスになって通常運転です。
いい感じでフィニッシュです。
水着を着替えてサウナ4回です。
ラストの客です。
ありがとうございます。

16:40~20:10
49.75～48.75

放尿、3000、放尿、1000、ウォーク、放尿、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、放尿。

朝測定47.30
ﾌﾟｰﾙ後測定46.80。6.4％です。

01th500*1

500*1
30*1
50*1

01thﾌﾟｰﾙ

朝一入館です。
浅いコースです。
少年団しかいません。
いつもより少人数です。
ゆっくり力まずやります。
それでも少し早い感じでしょうか。
少年団の波はいつもより激しくないです。
バタ足の時は結構来ますね。
その揺れがまた楽しいです。
うまくかわすのが腕の見せ所です。
逆らわずに身を任せます。
前後半から延長にはいります。
延長前半終えて陸に上がって放尿です。
pk戦からサドンデスです。
少年団は12時10分前に位に終わりです。
11時くらいまで子供用には小学生がたくさんいました。
自由は親子一組くらいです。
サドンデスの後は陸に上がって放尿と脱糞です。
身体を温めてかえります。
ありがとうございます。

10:03~12:47
49.20～48.40

放尿、2500、放尿、1500、ウォーク、放尿、脱糞、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、放尿。

朝測定47.70
ﾌﾟｰﾙ後測定46.95。6.4％

31th500*1

500*1
30*1
50*1