2thﾌﾟｰﾙ

午後一入館です。
口開けでした。
最初はちょっと力みました。
半分いったとこで浮くようになりました。
そのうちちょっとずつ混んできました。
でも、たいした人数ではないです。
いつもより早めに上がります。
2000、ウォーク、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン。
13:00～14:59
51.35～51.10
朝測定49.35
ﾌﾟｰﾙ後測定48.40
です。