15thﾌﾟｰﾙ

朝一入館です。
少年団もいましたが、いつもより少人数でしたので、2コースしか使いません。
最初は自由コースでしたが、コースが空いてるのを確認してから浅いコースに移りました。
意外と力まずにできた。
最後は力んだ。
いつもより早かった。
数え間違えかもしれませんね。
回数券買いました。
09:59～12:37
51.95～50.90
2000、ウォーク、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン。
朝測定49.35
ﾌﾟｰﾙ後測定48.30
です。