10thﾌﾟｰﾙ

朝一で入館。
先客がいました。
ブーメランパンツでした。
激しく泳いでましたが、それほど波はなかったです。
そのご、獣医親子とおしゃべり十位、獣医夫人がきてました。
首が痛いです。
寝違えたようなかんじです。
おそらく、昨日のスイムで首に力が入ったのだとおもいます。
迎え酒ならぬ迎えスイムで荒療治でしたがはたしてどうなるか。
2000、ウォーク、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン。
10:08～12:22
53.15～52.55
朝測定51.35
ﾌﾟｰﾙ後測定50.80でした。