2011年10月16日日曜日

16thプール

16日日曜日プールに行きました。
16:11~~17:39。
54.55~53.90。
1500、ウォーク、サウナ。
コースにはバタフライ婦人がいました。
ほか、老人、ご夫人2人。
まあ、無難に泳ぎました。
サウナに入る頃からだんだん込んできました。
サウナは暑くならないうちに帰ってきました。
まあ、込んできたから仕方ありません。
おなかもすいてきたし。
スっきりでした。

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