8thﾌﾟｰﾙ

朝一で入館。
先客一組。
浅いコースです。
身体は重くない。
いつもより速いペースでした。
不思議ですね。
水が冷たい買ったdesuyo。
２０００、ウォーク、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン、採暖室、クールダウン。
10:07～12:34
51.25～50.40
朝測定49.75
ﾌﾟｰﾙ後測定48.95
でした。