2022年5月30日月曜日

30thwalking

16:00~18:20

14622

46.25~45.20

500‐1‐500walk

500-1000jog

橋往路‐橋復路walk

1000‐1500jog

1500-2000walk

2000‐2500jog

2500‐3000walk

3000‐2500jog

2500-2000-1500-1000-橋往路-橋復路-500walk

もくりから晴

気温低め

微風



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