16:00～18:20
15363
500‐1‐500walk
500-1000jog
橋往路‐橋復路walk
1000‐1500jog
1500‐2000walk
2000‐2500jog
2500‐3000walk
3000‐2500jog
2500‐2000walk
2000‐1500jog
1500‐1000walk
1000‐1500jog
1500‐1000‐橋往路‐橋復路‐500walk
微風
天候晴れ
気温低め
晴れているが気温低く風冷たい。
ほんのり汗。
程よい汗。
程よい疲労感。
0 件のコメント:
コメントを投稿