26thﾌﾟｰﾙ

開館から40分ほどたってから入館です。
先客3人です。
深いコースです。
沈みがちです。
変に力が入ったようです。
脱力を心掛けるもよくないです。
いつもより力んでました。
反省です。
2000、ウォーク、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン。
10:36～13:17
52.00～51.05
朝測定49.90
ﾌﾟｰﾙ後測定48.80
です。