2014年10月13日月曜日

13thプール

朝一入館。
一番客です。
浅いコースです。
少年団の自主連もいます。
波に注意です。
10:11~12:53
51.65~50.90
2000、ウォーク、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン。
朝測定49.05
プール後測定48.50
です。
回数券買いました。

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