02thﾌﾟｰﾙ

夕方入館。
すいてました。
深いコースです。
そのうちレッスンはじまります。
さらに混んできました。
知人に会います。
いやですねえ。
便意に襲われました。
尿意にも襲われました。
我慢しました。
今月から平日は午後からです。
営業時間が短くなります。
注意です。
形態忘れて紙にメモです。
忘れの助です。
最近多いです。
2000、脱糞、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン。
17:00～19:27
51.65～50.50
朝測定49.85
ﾌﾟｰﾙ後測定48.90
でした。