25thﾌﾟｰﾙ

 朝一入館です。

回数券を買います。

千円札が入りません。

500円硬貨に交換してもらいます。

深いコースです。

最初から4ビートです。

すぐに真ん中のコースに平泳ぎさんです。

そのあと浅いコースに知人夫人です。

子供用のほうにバタフライさんが来ます。

早い時間から泳ぐ人だらけです。

前後半はバタ足に意識です。

それほど身体はきつくないです。

平泳ぎさんのペースに惑わされないようにマイペースを貫きます。

バタフライさんの波にも注意を払います。

そのまま延長です。

ペースは変わりません。

延長前後半を終えますが、子供用にバタフライさんがいるのでそのまま続行です。

pkを終えて陸に上がって放尿です。

1時間29分くらいです。

サドンデスは浅いコースです。

13分くらいかかります。

トータルで1時間42分くらいなんでしょうか。

数え間違いがあるかもしれませんのでよくわかりません。

バタ足、walkです。

陸に上がって放尿と脱糞です。

冷えた体を温めます。

13時過ぎに退館です。

09:58～13:18

48.40～47.10

放尿、3500、放尿、500、バタ足、walk、放尿、脱糞、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン、放尿。

朝測定46.55

プール後測定45.35。6.1％です。

回数券購入

6390円