06thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
幼児教室やってます。
親子、子供も多いです。
深いコースです。
腕が軽いです。
スムーズです。
子供からの波に注意です。
前後半を終えて陸に上がって放尿です。
18時前になって選手系が来ます。
波が来ます。
不安定です。
まん中にも野郎が来ます。
自由にも100㎏級がいます。
延長からpk、サドンデスです。
コース埋まって自由も複数です。
尿意を我慢で最後までです。
バタ足、walk、4ビートまでつづけます。
コースに女性が入ってきます。
この前も来ました。
同じ女性です。
ほかのとこより入りやすいのか。
4ビートを確認して陸に上がって放尿です。
サウナで汗を流します。
さっぱりして20時過ぎに退館です。
ありがとうございます。

16:38～20:18
48.10～46.55

放尿、2000、放尿、2000、バタ足、walk、4ビート、放尿、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、放尿。

朝測定45.95
ﾌﾟｰﾙ後測定45.15。5.4％です。