2022年4月18日月曜日

18thwalking

16:00~18:07

15018

46.40

500‐1‐500-1000‐橋往路‐橋復路walk

1000‐1500jog

1500‐2000walk

2000‐2500jog

2500‐3000walk

3000‐2500jog

2500‐2000walk

2000‐1500jog

1500‐1000walk

1000‐1500jog

1500‐1000‐橋往路‐橋復路‐500walk


もくり

無風

気温低め

じんわり汗です。

体感気温高し。

けっこう汗出ました。

0 件のコメント: