15thﾌﾟｰﾙ

 レギュラーの営業最終日です。

夕方入館です。

油屋とバタフライさんがいます。

子ども用にもいます。

自由コースの歩行側です。

身体は動きます。

序盤から腕の振りが早いです。

不規則な波に注意です。

17時前後にバタフライさんと油屋が消えます。

以降はしばらく貸し切りです。

腕の振りを早くです。

前後半は51分弱です。

陸に上がって放尿です。

浅いコースで再開です。

17時半過ぎから少年団です。

波に注意です。

延長をはじめます。

腕の振りを早くです。

バテはないです。

少しきついですが疲れは無しです。

不規則な波に身体がゆれます。

少年団は飛び込んだりしています。

延長前後半を終えてpk、サドンデスです。

51分弱でフィニッシュです。

1時間42分弱です。

バタ足、walkです。

陸に上がって放尿、脱糞です。

水着を交換です。

サウナで体を温めます。

18時以降は選手系女子、おしゃべりさんがきます。ほかにも男性2名、女性2名、選手系2名など。

19時を過ぎてからちょぼちょぼ増えた。

20時ころ退館です。

1年間、お世話になりました。

ありがとうございます。

来年は休館がないよう祈ります。

16:33～20:01

48.85～47.45

放尿、2000、放尿、バタ足、walk、2ビート、放尿、脱糞、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、放尿、脱糞。

朝測定45.85

ﾌﾟｰﾙ後測定44.85。5.5％です。