02thプール

 夕方入館です。

バタフライさんがいます。

深いコースです。

いい感じです。

腕は軽いです。

ばた足も最初は良い感じです。

前後半は53分くらいです。

延長に入ります。

ちょっと足が気になります。

両方のふくらはぎです。

延長前後半を終えて陸に上がって放尿です。

18時前に親子が来ます。

自由でバタ足と化してます。

pk、サドンデスです。

いい感じでいきます。

ラスト5くらいで右ふくらはぎが痙攣です。

6ビートで継続です。

左も痙攣です。

ダブルです。

6ビートを続けていたら治まりました。

4ビートでフィニッシュです。

バタ足、walkです。

陸に上がって放尿です。

18時を過ぎて女性、男女です。

空いてます。

水着を交換です。

サウナで体を温めます。

三石人も来ます。

20時前に退館です。

放尿、3000、放尿、1000、バタ足、walk、放尿、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、放尿。

16:16～19:49

48.65～47.40

朝測定45.95

ﾌﾟｰﾙ後測定44.70。5.2％です。