46.35
18831
500‐1000‐橋往路‐橋復路-500-1walk
1‐500‐1000jog
橋往路‐橋復路walk
1000‐1500jog
1500‐2000walk
2000‐2500‐3000jog
3000‐大典‐折り返し‐大典‐3000walk
3000‐2500‐2000jog
2000‐1500walk
1500‐1000jog
橋往路‐橋復路‐500walk
天候曇り
微風
快適なコンディションです。
歩き重点です。
jogも意外とできた。
距離も持った。
1㎞ならokだった。
汗はそれほどでもない。
喉の渇きもそれほどでもない。
無理せずにマイペースです。
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