子どもたちは数人います。
歩行に女性一人です。
体格の良いつぶやき親父と一緒に入ります。
浅いコースです。
4ビートです。
いい感じです。
軽いです。
身体も腕も。
ばた足も軽やかです。
脱力です。
前後半を52分くらいです。
陸に上がって放尿です。
少年団が始まります。
自由コースの歩行側で再開です。
少年団の波とつぶやき野郎の波に注意です。
波に揺られながらも前進です。
ばてずに良いペースです。
18時を過ぎて真ん中に女性が来ます。
歩行には老婆2人です。
延長前後半からpk、サドンデスまでです。
50分台でフィニッシュです。
バタ足、6ビート、walkです。
陸に上がって放尿、脱糞です。
水着を交換です。
身体を温めます。
19時半を過ぎてコースが埋まってます。
珍しいです。
20時半前に退館です。
回数券を買いました。
6390円です。
16:35～20:23
50.65～48.55
放尿、2000、放尿、2000、バタ足、6ビート、walk、放尿、脱糞、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、放尿。
朝測定48.25
ﾌﾟｰﾙ後測定46.20。8.1％
です。
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