24thﾌﾟｰﾙ

 朝一入館です。

深いコースにinです。

右です。

力んでしまいます。

なかなか脱力になりません。

前半を終えます。

後半です。

便意です。

後半の折り返しで陸に上がります。

41分くらいです。

放尿、脱糞です。

後半は左右です。

14分くらいです。

引き続き延長です。

延長は右です。

やっといい感じです。

前重心です。

脱力です。

脚も浮く。

25分くらいです。

陸に上がって放尿、脱糞です。

ドリルです。

40分弱です。

陸に上がって放尿です。

水着を交換です。

サウナ5セットです。

午前中は閑散です。

野郎一人、歩行女性2人です。

午後になって子供たちが来ます。

13時半を過ぎてどんどん混みだします。

14時前に退館です。

回数券を買います。

13枚綴りです。

6390円です。

09:55～13:50

48.90～47.10

放尿右1500m放尿、脱糞、左右500、右1000、放尿、脱糞、ドリル40分弱、放尿、サウナ5セット、放尿。

ﾌﾟｰﾙ後測定45.30。6.4％です。