2020年9月3日木曜日

03thプール

夕方入館です。
空いてます。
小学生の無料期間が終わったんですね。
脱糞です。
老人2人だけです。
深いコースです。
最初はゆっくりです。
2ビートです。
前後半は59分です。
陸に上がって放尿です。
17時半を過ぎて少し人が来ます。
4ビートです。
18時ころ知人夫婦が来ます。
延長前後半からpk、サドンデスです。
最後はばて気味です。
52分です。
尿意です。
6ビートなどをして陸に上がります。
脱糞、放尿です。
大放出です。
サウナで汗をかきます。
クールダウンは6ビートなどです。
20時過ぎに退館です。
最後の客です。
さっぱりです。
外に出たら雨の後です。

16:44~20:16
48.75~47.10

脱糞、放尿、2000、放尿、2000,6ビート、脱糞、放尿、ジャグジー、サウナ、バタ足、walk、ジャグジー、サウナ、6ビート、ジャグジー、サウナ、4ビート、ジャグジー、サウナ、6ビート、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、2ビート、放尿、脱糞。

朝測定46.35
プール後測定45.45。5.6%です。

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