15thプール

 10時前に入館です。

受付で一番です、と言われます。

気さくな女性が一人います。

お腹の具合が心配ですが、深いコースにinです。

親子一組もいます。

身体は軽いです。

脱力でいい感じです。

便意です。

前半の折り返しで陸に上がって放尿、脱糞です。

想定内です。

自由に平泳ぎ野郎がいます。

再開です。

身体はいい感じで脱力です。

前半を終えます。

後半です。

程よく脱力です。

便意です。

後半を終えて陸に上がって放尿、脱糞です。

下っています。

延長前半から再開です。

延長後半を終えます。

陸に上がって放尿、脱糞です。

浅いコースに女性です。

pkは左右です。

左右800です。

12時過ぎて遠征組が来ます。

コーチと生徒2人です。

真ん中のコースに来ます。

ドリル4です。

子ども用に老女2人です。

陸に上がって放尿です。

水着を交換です。

採暖室5セットです。

冷えた体を温めます。

13時になってバタフライさんが来ます。

背泳ぎ野郎も来た。

しっかり汗を出します。

14時半前に退館です。

49.15～47.25

09:52～14:21

放尿、500、放尿、脱糞、1500、放尿、脱糞、1000、放尿、脱糞、左右800、ドリル4、放尿、採暖室5セット、放尿。

朝測定46.60

プール後測定44.75。5.9％です。