2020年7月25日土曜日

24th200*1

200*1
30*1
50*1
腹筋18
クランプ14
柔軟50
ストレッチ
腕立て30
肩甲骨はがし
ダンベル20
スクワット50
バランスボール3
ばらんすまっと３
1時間強
投稿者 時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)