11thプール

11日
プール行きました。
16：28～17：59。
54.90～54.65。
1500、ウォーク、サウナ。
最初はひとり。
教室もなし。
後半にさしかかったころ、1606婦人がきた。
サウナですっきり。
冷えたら踏まれた指が少し痛くなった。
いまは大丈夫。
スッキリしました。
15日までの営業です。
最期はいけたとしても13日の日曜だとおもいます。