夕方16時前に入館です。
回数券を買います。
13枚です。
6390円です。
2階から子どもの声が聞こえます。
バタフライさんの車があった。
深いコースにinです。
子ども用に親子がいます。
身体は軽いです。
子ども用からの波に注意です。
ゆっくりです。
腕は軽い。
脱力を意識です。
徐々に軌道に乗ります。
前半を終えます。
いい感じで脱力です。
子ども用から人が消えた。
しばし貸し切りです。
おしゃべりさんが浅いコースに来た。
後半を終えます。
陸に上がって放尿です。
真ん中のコースにスイム野郎がいます。
おしゃべりさんは歩行にいた。
歩行には女性もいた。
延長前半から再開です。
ゴーグルが曇って前が見えません。
ターンがぎこちない。
延長前半を終えて延長後半です。
延長後半を終えて陸に上がって放尿、脱糞です。
pkは左右です。
スイム野郎の波に注意です。
pkを終えてドリルです。
スイム野郎は浅いコースに移った。
ドリル6です。
陸に上がって放尿で鵜s.
水着を交換です。
サウナ8セットです。
合間にドリル4、バタ足、walkです。
長パンツが来た。
うつぶせになって腹部を温めます。
20時前に退館です。
48.60～46.70
15:43～19:57
放尿、2000、放尿、1000、放尿、脱糞、左右500、ドリル6、放尿、サウナ8セット、ドリル4、バタ足、walk、放尿。
朝測定46.60
プール後測定44.95。6.8％
です。
回数券13枚
6390円です。
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