2024年7月15日月曜日

13thプール

 午後12時過ぎに入館です。
車はたくさんです。
少年団は終わっていません。
回数券を買います。
13枚つづりです。
6390円です。
ファミリー層も帰り支度です。
深いコースにinです。
ゆっくりスタートです。
体は重くない。
脱力でマイペースです。
13時前になって子ども、ファミリー層が子供用に増えてきた。
波に注意です。
前半を終えて後半です。
後半も終えます。
ワンペースでゆっくりです。
尿意なくそのまま延長です。
子ども用の波に注意です。
どんどん増えてきます。
奇声も聞こえます。
延長前半から後半です。
1時間30分くらいです。
陸に上がって放尿です。
pkは左右です。
いい感じです。
息継ぎもスムーズです。
最後に足がけいれんでした。
15分くらいです。
引き続きドリルです。
陸に上がって放尿、脱糞です。
水着を交換です。
採暖室で体を温めます。
子どもたちが入れ代わり立ち代わりで入ってきます。
一人の少年に声をかけられた。
こんにちは。こんにちは。ひとりできたの?そうひとり。ともだちは?いないの。彼女いるの?いないの。さびしい?たのしいよ。
こんな会話です。
3セットです。
15時半過ぎに退館です。

46.10~44.90
 12:05~15:36
 放尿、3000、放尿、左右500、ドリル、放尿、脱糞、採暖室3セット、放尿。 
朝測定44.60 
プール後測定43.55。6.0%です。
回数券購入。
6390円 13枚綴り

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