27thﾌﾟｰﾙ

 朝一入館です。

少年団もきた。

浅いコースにinです。

身体は軽い。

ゆっくりと進めます。

子どもたちも来てるようです。

少年団は2人かな。

歩行に野郎、自由に野郎、などがきた。

歩行に女性も来た。

ゆっくりと前後半です。

延長もゆっくりです。

それほど波は気になりません。

延長前後半を終えます。

1時間30分くらいです。

陸に上がって放尿、脱糞です。

pkです。

左右1000です。

ドリルはプルブイを少し。

陸に上がって放尿です。

水着を交換です。

午後になってスイム女性です。

13時を過ぎて子供たちがたくさんです。

バタフライさんも来た。

採暖室で4セットです。

14時前に退館です。

回数券を買います。

13枚つづりです。

6390円です。

09:55～13:52

49.05～47.80

放尿、3000、放尿、脱糞、左右1000、ドリル、放尿、採暖室4セット、放尿。

朝測定46.75

ﾌﾟｰﾙ後測定45.45。8.1％です。