アウェイです。
むかわです。
オフシーズンラストです。
16時前に入館です。
意外と少ない。
コースが一つ空いています。
コースから一人outです。
ゆっくりスタートです。
身体は重くない。
力んでしまいます。
脱力になりません。
しばらくして隣のコースに野郎が来ます。
波はそれほど気になりません。
前半を終えます。
後半です。
後半を終えます。
延長です。
延長前半を終えます。
延長後半です。
延長後半になってちょっと脱力になります。
延長後半の終盤で2ビートです。
いい感じです。
延長後半を終えます。
pkです。
pkになっても2ビートを継続です。
いい感じです。
脱力で入れどころは力まずにふんと行きます。
ラストまで2ビートです。
陸に上がって放尿です。
ドリルです。
2ビート、左右、プルブイです。
陸に上がって放尿です。
選手系が来ました。
親子も来ました。
赤パン野郎が来ます。
外国人がサウナです。
サウナ7セットです。
スパへ移動です。
放尿、脱糞です。
スパです。
20時20分ころ退館です。
冬の間お世話になりました。
感謝です。
15:53~20:22
49.45~47.65
放尿、脱糞、3500、放尿、ドリル、放尿、サウナ7セット、放尿、脱糞、スパ。
朝測定47.05
プール後測定45.35
スパ後測定45.30
です。
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