07:54～10:15
15147
47.70-47.00
500-1000-1500-2000-2500‐3000‐2500‐2000‐1500walk
1500‐1000jog
1000‐500walk
500‐1jog
1‐500walk
500-1000jog
1000‐1500walk
1500‐1000jog
橋往路-橋復路‐500walk
天候晴れ
無風
火照ってきたら眠くなった。
ベンチまでの道のりは積雪
9時過ぎて太陽の温かさを感じる。
結構歩いている人がいる。
犬の散歩もいる。
500mのインターバルでした。
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