アウェイです。
むかわです。
12時50分前に入館です。
開門待ちです。
13時に開館です。
コースです。
客は3人です。
最初からゆっくりです。
無理はしません。
今日は客が多かった。
自由にファミリー層がくる。
13時半くらいになってコースに野郎が入ってくる。
コースが空いて一人になる。
そのあともコースに複数になる。
自由にファミリー層が二組三組。
前後半は58分くらいです。
そのまま延長です。
ペースは上がりません。
pk、サドンデスです。
1時間55分くらいでフィニッシュです。
バタ足、walkです。
陸に上がって放尿です。
サウナで暖まります。
15時からもコースが埋まります。
自由に家族もいます。
16時前になってピークアウトです。
スパへ行きます。
17時過ぎに退館です。
12:46～17:17
50.10～48.65
放尿、脱糞、4000、バタ足、walk、放尿、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、放尿、スパ、放尿。
朝測定47.35
ﾌﾟｰﾙ後測定45.95
スパ後測定45.90
帰社後測定45.95。7.0％です。
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