25thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
いつもより早めです。
子ども用には小学生がたくさんです。
深いコースです。
子ども用から不定期な波が来ます。
気をつけます。
ゴーグルもきつくなります。
延長前半を終えて陸に上がって放尿です。
延長後半からpkまでです。
ちょっと歩いて終わりです。

15:27～17:38
49.65～49.30

放尿、2500、放尿、1000、ウォーク、放尿、脱糞、放尿。

朝測定47.50
ﾌﾟｰﾙ後測定47.75。9.1％
帰社後測定47.35。8.4％
です。