18thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
ちびっこのなんかやってます。
深いコースです。
ちびっこのところで波だしマシンが動き出しました。
流され注意です。
波に流されてしまいます。
注意です。
終わりました。
なんか込んできました。
大混雑です。
放尿入れないでｐｋ船まで一気に行きました。
尿意は感じません。
助かりました。
中学生男子や女子もいまして賑わい豊かです。
コースを空けるわけにはいきません。
19時過ぎたらすいてきました。
知人にも会いました。
さっぱりスッキリしました。
ありがとうございます。
脱糞しました。
17:01～19:56
49.85～49.10
3500、ウォーク、脱糞、ジャグジー、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン。
朝測定48.10
ﾌﾟｰﾙ後測定47.60。8.9%です。