2021年1月1日金曜日

01thwalking

 500-1-500-1000jog

橋往路walk

橋復路-1000-1500jog

1500-2000walk

2000-2500-3000-大典jog

大典-折り返し-大典walk

大典-3000-2500-2000jog

2000-1500walk

1500-1000jog

1000-500walk


09:30~11:30

46.90~46.40

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