10thwalking

雨が降りそうです。
5時過ぎからです。
親指が痛い。
今日は無理しません。
1-500walk
500-1000jog
1000-折り返し点walk
折り返し点-1walk
右ふくらはぎも痛くなってます。
途中から小雨です。
今日は汗もかきません。
ゆっくりです。

47.05kg