07thｳｫｰｸ

夕方にウォーキングです。
晴れてます。
青空です。
所々で風が強いです。
1-500jog
500-1000walk
橋往路jog
橋復路walk
1000-1500jog
1500-2000walk
2000-2500jog
2500-3000walk
3000-折り返し点walk
折り返し点-3000walk
3000-2500jog
2500-2000walk
2000-1500jog
1500-1000walk
橋往路jog
橋復路walk
1000-500jog
500-1walk
1-500jog

16:53～18:00
48.30～47.40