25thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
少年団います。
浅いコースです。よい感じです。
後半途中で脱糞と放尿です。
再開後は深いコースです。
そのままp線サドンデスまで行きます。
１９時を過ぎてから込みだしました。
１８時過ぎはさみ氏くらいでした。
不思議ですね。
体を温めて帰ります。
ありがとうございます。
17:01～20:13
51.05～49.85

1500、脱糞、2500、ウォーク、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン。

朝測定48.80
ﾌﾟｰﾙ後測定47.95。7.9％です。