05thwalking

11:15～14:22

45.75～44.60

15093

500‐1000walk

1000‐500‐1‐500‐1000jog

1000-1500-2000-2500-3000-2500-2000-1500-1000-橋往路‐橋復路‐500‐1‐500walk

途中で20分ほど休憩です。

ベンチで横になります。