2018年7月26日木曜日

26thプール

夕方入館です。
子どもたちがいっぱいです。
コースは開いてます。
大人は意外といません。
深いコースです。
子どもの波に注意です。
すぐにコースが埋まります。
まあ、通常運転です。
前後半を終えて陸に上がって放尿です。
18時を過ぎてしばらく閑散です。
延長に入ります。
サドンデスまで行きます。
18時半を過ぎて少しずつ人が来ます。
でも、混雑しません。
平和です。
身体を温めて帰ります。
事務所で脱糞です。
すっきりです。
さっぱりしました。
さわやかな感じ。
爽快です。
ありがとうございます。

16:39~19:32
49.25~48.45

放尿、2000、放尿、2000、ウォーク、放尿、ジャグジー、サウナ、クールダウン、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン、放尿、脱糞。

朝測定47.45
プール後測定47.00。6.9%です。

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