23thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
空いてます。
深いコースです。
いい感じです。
意識してませんが、ペースが速いです。
飛ばさないように注意です。
前後半終わって放尿です。
再開後はpk戦まで行きます。
陸に上がって脱糞です。
体を温めて帰ります。
ありがとうございます。
再開後は貸切でした。
さびしいですね。

16:03～18:35
50.95～50.10

2000、放尿、1500、ウォーク、放尿、脱糞、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、クールダウン。

朝測定48.80
ﾌﾟｰﾙ後測定48.05。6.9％です。