17thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
深いコースです。
貸切です。
いい感じです。
まあいい感じです。
満足できません。
延長戦前に放尿です。
バタフライさん着ました。
pk戦まで一気です。
脱糞です。
帰り際に込みました。
おしゃべりさんもいました。
でもでも、先週ほどの気味ようではないです。
不思議ですね。
回数券かいました。

15:54～18:53
50.80～49.90

2000,1500、ウォーク、脱糞、ジャグジー、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン。

朝測定48.35
ﾌﾟｰﾙ後測定47.45。8.3%です。