28thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
コースにバタフライさんいます。
深いコースです。
いい感じでしたが尿意です。
途中で放尿です。
通常の逆パターンです。
再開後はフルです。
その後も放尿と脱糞でした。
サウナであせだして退散です。
16:04～18:48
49.65～48.80
1500,2000、ウォーク、脱糞、ジャグジー、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン。
朝測定48.40
ﾌﾟｰﾙ後測定47.30。8.3%です。

27thヘアカット

6ミリカットしました。
ひさしぶりかな。
スッキリデス。

27th300*1.200*1

300*1
200*1

25th300*1.200*1

300*1
200*1

25thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
３連荘です。
深いコースです。
ちょっと思いです。
前に進みません。
あまり、脱力できません。
ラストはとても良い感じです。
そのまま続行も考えましたが、やめます。
延長戦前に放尿です。
再開後はPK戦まで行きます。
ラストの好調さをけいぞくできません。
おかしいですね。
それでも良い感じで早くできました。
力まずにデス。
となりにバタフライさんです。
月曜です。
それほど込みませんでした。
ありがとうございます。
16:37～19:26
49.90～49.20
2000、1500、ウォーク、ジャグジー、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン。

朝測定48.**
ﾌﾟｰﾙ後測定47.65。8.9%です。

24th300*1.200*1

300*1
200*1

24thﾌﾟｰﾙ

朝一入館です。
深いコースです。
その打ち込んできました。
ファミリー層と障害車窓です。
波に注意です。
ゆっくりです。
延長戦前に放尿です。
PK戦まで行きます。
さっぱりしますね。
すっきりしますね。
いいねいいね。
ありがとうございます。

10:05～13:08
49.95～49.15
2000,1500、ウォーク、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン。

朝測定48.45
ﾌﾟｰﾙ後測定47.55。9.3%です。

23th200*1.300*1

200*1
300*1

23thﾌﾟｰﾙ

朝一入館。
浅いコースです。
少年団の波に注意です。
いい感じです。
今日はレッスン内容がいつもと違います。
波があまりないです。
あなた、助かります。
延長戦前に放尿です。
PK戦までいきます。
脱糞もします。
ブブブリブリ！！！
スッキリです。
ありがとうございます。
10:03～13:11
50.35～49.15
2000,1500、ウォーク、脱糞、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン。
朝測定49.00
ﾌﾟｰﾙ後測定47.65。9.4%です。

22th200*1.300*1

200*1
300*1

21th100*5

100*5

21thﾌﾟｰﾙ

夕方入館。
すいてます。
誰もいません。
貸切です。
深いコースです。
しばらくしたらバタフライさんきました。
波に注意です。
延長戦前に放尿です。
PK戦まで行きます。
歩いてたら足痙攣です。
ばいやあですね。
16:59～20:00
50.45～49.45
2000,1500、ウォーク、ジャグジー、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン。

朝測定48.65
ﾌﾟｰﾙ後測定47.70。8.8%です。

19th100*5

100*5

18th200*2.100*1

200*2
100*1

17th300*1.200*1

300*1
200*1

17thﾌﾟｰﾙ

朝一入館です。
深いコースです。
いい感じです。
子供の波に注意です。
延長戦前に脱糞だです。
PK戦後にも脱糞だデス。
あがってからも脱糞だデス。
脱糞だスリーです。
帰る頃になって家族連れで賑わい始めました。
スッキリデス。
脱糞だデス。
10:04～13:02
50.45～49.35
2000、脱糞、1500、ウォーク、脱糞、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン、脱糞。
朝測定48.65
ﾌﾟｰﾙ後測定47.85。9.4%です。

16ｔｈ100*3.210*1

100*3
210*1

16thﾌﾟｰﾙ

朝一入館です。
少年団はなしです。
浅いコースです。
ゆっくりやります。
小学生は無料です。
延長戦前に脱糞だデス。
延長戦は力いれてすすめました。
弱冠、はやかったです。
すっきりしました。
ありがとうございます。
回数券を買いました。
10:02～13:05
50.15～49.35
2000、脱糞、1500、ウォーク、ジャグジー、採暖室、クールダウン。
朝測定48.65
ﾌﾟｰﾙ後測定47.90。9.8%です。

15th100*5

100*5

14th100*5

100*5

13th100*5

100*5

14thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
すいてます。
がらすけです。
深いコースです。
ほどなく貸切です。
いい感じです。
延長戦前に放尿です。
PK戦まで行きます。
すっきりしました。
17:02～20:04
50.20～49.45
2000,1500、ウォーク、ジャグジー、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン。
朝測定48.50
ﾌﾟｰﾙ後測定47.90。8.9%です。
ありがとうございます。

10thｽﾊﾟ

空港のｽﾊﾟ
サウナ3回
朝48.75
ｽﾊﾟ前49.10
ｽﾊﾟ後48.50

09th100*5

100*5

09thﾌﾟｰﾙ

朝一入館。
浅いコースです。
少年団の波に注意です。
注意です。
波に注意です。
揺れすぎて平衡感覚がなくなる感じです。
フワフワします。
すごいですね。
延長戦前に放尿です。
延長戦からはpkまで逝きます。
採暖室で温まっていたら子供たちに絡まれました。
寝てると突っ込みされます。
こまりますね。
10:08～13:17
50.70～49.45
2000、1500、ウォーク、脱糞、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン。
朝測定49.20
ﾌﾟｰﾙ後測定47.90。9.0％です。

朝一で洗車しにいったらすごい人にあった。
こんちは。ﾌﾟｰﾙ逝ってるか?と聞かれた
こまったもんです。

08th100*5

100*5

07th100*5

100*5

07thﾌﾟｰﾙ

七夕ですね。
夕方入館です。
ガラ助です。
深いコースです。
ほぼ貸切です。
延長戦前に放尿です。
延長戦+PK戦までいきます。
pk戦後は脱糞です。
すっきりしました。
ありがとうございます。
17:01～19:59
50.80～49.80
2000,1500、ウォーク、脱糞、ジャグジー、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン。
朝測定49.15
ﾌﾟｰﾙ後測定48.20。9.0％です。

06th100*5

100*5

05thﾍｱｶｯﾄ

6ミリカットしました。
すいません。

05th100*5

100*5

04th100*5

100*5

03thﾌﾟｰﾙ

午後一入館。
すいてます。
浅いコースです。
両隣に人来た。
波に注意です。
延長戦まで一気でした。
尿意と便意を我慢しました。
速攻でwcです。
放尿です。
脱糞です。
サイコーです。
ありがとうございました。
11:45～14:32
49.90～48.90
3000、ウォーク、脱糞、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン。
朝測定48.30
ﾌﾟｰﾙ後測定47.45。9.1％です。

02th100*5

100*5

02thﾌﾟｰﾙ

午後一入館。
少年団と入れ替わりです。
深いコースです。
延長戦前に放尿です。
延長戦後に脱糞です。
体温めてたら子供たちに絡まれました。
無視して寝たふりしえたら、係員を呼んで来まして、起こされました。
午後は子供の時間です。
いくもんじゃないです。
帰り際には中学生?高校生?の集団も来ました。
収拾つかなくなるところです。
11:55～14:43
50.10～49.25
2000,1000、ウォーク、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン。
朝測定48.60
ﾌﾟｰﾙ後測定47.75。9.8％です。
ありがとうございます。

01th100*5

100*5

30th100*5

100*5