アウェイです。
夕方16時過ぎに入館です。
空いています。
コースにinです。
最初は左右です。
徐々に右に移行です。
すぐに便意です。
前半折り返し手過ぎに陸にあがって放尿、脱糞です。
前半途中から再開です。
右に移行です。
17時を過ぎてしばらく貸し切りになります。
静かです。
前後半を終えます。
そのまま延長です。
延長後半過ぎて便意です。
陸に上がって放尿脱糞です。
延長後半から再開です。
延長後半を終えてpkです。
最後まで余力を持ってフィニッシュです。
ドリルです。
陸に上がって放尿です。
サウナ5セットです。
先客の女性がいました。
20時ころスパへ移動です。
スパでサウナ2セットです。
21時前に退館です。
サッパリしました。
16:15~20:49
50.00~48.20
放尿、脱糞、700、放尿、脱糞、1900、放尿、脱糞、900、ドリル、放尿、サウナ5セット、放尿、サウナ2セット、スパ。
朝測定46.95
プール後測定45.55
スパ後測定45.15
です。
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