朝一入館です。
入館して着替えてすぎに脱糞です。
ぶりぶり!
大量放出です。
すっきりです。
深いコースです。
マイペースです。
いい感じです。
客は親子2組、婦人3人歩きです。
ほのぼのです。
前後半を終えて陸に上がって放尿です。
再開後はpk戦まで行きます。
11時半頃を過ぎて激しい波が来ます。
となりで若者が背泳ぎ平泳ぎでダイナミックです。
波に揺られながらでした。
体を温めて帰ります。
ありがとうございます。
09:56~12:37
51.05~50.05
脱糞、2000、放尿、1500、ウォーク、放尿、ジャグジー、採暖室、ジャグジー。
朝測定49.05
プール後測定48.15。7.7%です。
入館して着替えてすぎに脱糞です。
ぶりぶり!
大量放出です。
すっきりです。
深いコースです。
マイペースです。
いい感じです。
客は親子2組、婦人3人歩きです。
ほのぼのです。
前後半を終えて陸に上がって放尿です。
再開後はpk戦まで行きます。
11時半頃を過ぎて激しい波が来ます。
となりで若者が背泳ぎ平泳ぎでダイナミックです。
波に揺られながらでした。
体を温めて帰ります。
ありがとうございます。
09:56~12:37
51.05~50.05
脱糞、2000、放尿、1500、ウォーク、放尿、ジャグジー、採暖室、ジャグジー。
朝測定49.05
プール後測定48.15。7.7%です。
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