6thﾌﾟｰﾙ

今月初です。
朝一入館。
少年団休みです。
カップル一組コースにいます。
このカップルは激しいんです。
波に注意です。
親子連れも一組です。
深いコースを選択します。
波に注意しながら行きます。
ゴーグルに水が入って困ります。
何度も何度も入ります。
平衡感覚がなくなります。
力みも出ます。
困りますね。
なんとか成し遂げました。
おしゃべりさんもいます。
コース越しに会話しないでほしいです。
ターンのときにびっくりしますね。
すっきりして帰ります。
10:01～13:39
50.70～49.70
2000、ウォーク、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン、
ジャグジー、採暖室、クールダウン。
朝測定49.10
ﾌﾟｰﾙ後測定48.20
です。