20thﾌﾟｰﾙ

朝一入館。
少年団います。
浅いコースです。
波に注意です。
2000、ウォーク、脱糞、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、クールダウン、ジャグジー、採暖室、ジャグジー、クールダウン。
10:00～12:31
51.30～50.25
朝測定49.60
ﾌﾟｰﾙ後測定48.40
です。
回数券買いました。