17thﾌﾟｰﾙ

夕方入館です。
コース空いてました。
というよりバタフライ婦人が空けてくれたようです。
浅いコースです。
良い感じです。
ところが、少年団が入ってきたら、津波です。
いつもより高い波が襲います。
一回飲み込まれました。
用心用心です。
何とかクリアできました。
その後も混んでました。
少年団のほか、老若男女です。
水曜は混むんですねえ。
反省しました。
17:04～19:21
51.60～50.80
2000、ウォーク、ジャグジー、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン。
朝測定49.85
ﾌﾟｰﾙ後測定49.25
です。