2013年7月13日土曜日

13thプール

夕方入館しました。
混んでました。
自由コースで泳ぎました。
最後バテました。
17:24~20:01
54.40~53.35
1500、ウォーク、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、500、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン
全裸で52.10レコード更新

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