13thﾌﾟｰﾙ

夕方入館しました。
混んでました。
自由コースで泳ぎました。
最後バテました。
17:24～20:01
54.40～53.35
1500、ウォーク、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、500、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン
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