2018年12月6日木曜日

06thプール

15時過ぎに入館です。
バタフライさんと知人夫人がいます。
深いコースです。
通常運転です。
腕の振りが軽いです。
前後半を終えて陸に上がって脱糞します。
サツマイモを食べ始めてからお通じが良いです。
大量です。
再開後はpk戦までです。
脚が痙攣しかかりましたが、なんとかおわります。
身体を温めて帰ります。
ありがとうございます。
今日は短縮版でした。

15:09~17:25
49.90~49.20

放尿、2000、脱糞、放尿、1500、ウォーク、放尿、ジャグジー、サウナ、ジャグジー、放尿、脱糞。

朝測定47.90
プール後測定47.00。7.7%です。

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