2014年5月8日木曜日

8thプール

夕方入館。
教室やってました。
コースひとつ開いてたのでよかった。
ゴーグル曇って前がよく見えませんでした。
足も攣りそうになります。
こまったもんです。
でも、大丈夫でした。
クールダウンはビート版を使いました。
結構負荷をかけました。
おしゃべり獣医もきました。
うるさいですね。
16:58~19:35
53.25~52.25
脱糞、2000、ウォーク、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン
朝測定51.50
プール後測定50.50

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