22thﾌﾟｰﾙ

夕方入館。
真ん中のコースでした。
子供教室もやってます。
それが終わってからはすいてました。
2000、ウォーク、クールダウン、ジャグジー、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン、サウナ、クールダウン。
16:57～19:45
53.65～52.65
朝測定51.50
ﾌﾟｰﾙ後測定50.85
でした。